O que é Uva Ursi?

A Uva Ursi, também conhecida como Uva-ursina (Arctostaphylos uva-ursi), é uma planta medicinal da família Ericaceae, amplamente utilizada para fins terapêuticos. Suas folhas contêm compostos bioativos como taninos, glicosídeos (especialmente arbutina), flavonoides, hidroquinonas e ácido ursólico. Esses componentes são responsáveis por conferir à planta propriedades antissépticas, adstringentes, anti-inflamatórias e diuréticas, tendo sido tradicionalmente empregada para tratar condições urinárias e digestivas.

Para que serve Uva Ursi?

A Uva Ursi é indicada como suporte terapêutico em fitoterapia para:

• Infecções do trato urinário, devido à ação antimicrobiana da arbutina.

• Pedras nos rins e inflamações renais, devido às suas propriedades antissépticas e diuréticas.

• Retenção de líquidos e inchaço, graças ao seu efeito diurético suave.

• Alívio de diarreia aguda e disenteria, por suas propriedades adstringentes.

Uva Ursi Indicações e Benefícios

Na prática fitoterápica, a Uva Ursi pode ser utilizada sob forma de chá, cápsulas, tinturas ou cataplasmas. Seu uso com supervisão profissional oferece benefícios como:

• Limpeza e desinfecção do trato urinário, reduzindo sintomas como ardor, urgência e dor.

• Redução do inchaço causado pela retenção de líquidos, proporcionando sensação de leveza.

• Apoio na prevenção da formação de cálculos urinários, mediante equilíbrio do pH urinário.

• Efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, atribuídos a flavonoides e taninos, que protegem o tecido renal e vesical.

Quais os efeitos da Uva Ursi no metabolismo e retenção de líquidos?

A Uva Ursi não é um agente para perda de gordura corporal, mas exerce ação no metabolismo hídrico. Seu efeito diurético aumenta a eliminação de água e sódio, promovendo redução temporária da retenção de líquidos e inchaço. Essa diurese frequentemente dá a impressão de perda de peso, embora não haja alteração na gordura corporal. É importante observar que o uso prolongado pode levar à perda de eletrólitos como potássio, sendo necessária cautela na hidratação e acompanhamento profissional.